top of page

מערכת שעות נגישה

שיעורי נשים

ימי ראשון - 09:00 בבוקר - שיעור Tabata

 

ימי שני:

08:30 בבוקר - שיעור Full Body Workout

19:15 בערב - שיעור DNC

20:15 בערב - שיעור DNC + Tabata

​

ימי שלישי - ​09:00 בבוקר - שיעור פילאטיס מזרון

​

ימי רביעי:

09:00 בבוקר - שיעור DNC

18:30 בערב - שיעור Full Body Workout

19:15 בערב - שיעור DNC

20:15 בערב - שיעור מחול מודרני

​

יום חמישי:

09:00 בבוקר - שיעור Tabata

19:15 בערב - DNC

20:15 בערב - הגנה עצמית לנשים

​

יום שישי - 08:15 בבוקר - שיעור פילאטיס מזרון

​​

יום שבת - 09:30 בבוקר - שיעור Full Body Workout​​​

שיעורי ילדים ונוער

ימי ראשון:

14:45 אחצ״ה - שיעור מחול מודרני כיתות ה-ו

15:30 אחצ״ה - שיעור מחול מודרני חטיבה

16:30 אחצ״ה - שיעור מחול מודרני כיתות ג-ד

17:15 אחצ״ה - שיעור מחול יצירתי גילאי טרום חובה

18:00 בערב - שיעור מחול מודרני כיתות א-ב

​

ימי שני:

15:45 אחצ״ה - שיעור היפ-הופ כיתות ה-ו

16:30 אחצ״ה - שיעור היפ-הופ כיתות ג-ד

17:15 אחצ״ה - שיעור היפ-הופ גן חובה

18:00 בערב - שיעור היפ הופ כיתות א-ב

​

ימי שלישי - ​16:00 אחצ״ה - כושר לנערות גילאי 11-16

​​​

יום חמישי:

15:45 אחצ״ה - שיעור ג׳אז - היפ הופ כיתות ה-ו

16:30 אחצ״ה - שיעור ג׳אז - היפ הופ כיתות ג-ד

17:15 אחצ״ה - שיעור ג׳אז - היפ הופ כיתות א-ב

18:00 בערב - שיעור ג׳אז - היפ הופ חטיבה

​

יום שישי - 14:00 בצהרים - שיעור כושר לנערות גילאי 11-16​​​​

bottom of page