סטודיו בתנועה-DNC
כושר וריקוד לנשים נערות וילדות

לילך פרא
בעלת סטודיו בתנועה, מאמנת כושר עם התמחות בנשים בהריון ואחרי לידה, ברצפת האגן ובשיקום הבטן.
עוד מילדותי ריקוד היה חלק בלתי נפרד מחיי, תמיד מצאתי נחמה וכוח שבתנועה.
אחרי שהפכתי להיות אמא לשתי בנות, האהבה שלי לריקוד הובילה אותי להקמת שיעורי ה-DNC. שיעורים המשלבים ריקוד עם חיטוב הגוף.
אני מאמינה שכושר צריך להיות יותר מסתם שגרה - הוא צריך להיות מקור של שמחה והעצמה לגוף ולנפש.
מיזגתי את האהבה שלי לריקוד עם כושר כדי ליצור חוויה ייחודית, כזו שגורמת לנו להרגיש יותר טוב עם עצמנו.
אם תשאלי את המתאמנות שלי הן יאמרו לך שאלו שיעורים אחרים בנוף, בהם תמצאי את עצמך לפעמים משתטה, שוברת שגרה, פעם רוקדת ריקודי טיק טוק, פעם מענטזת לצלילי מוסיקה סקסית, חוזרת אחורה בזמן לשנות השמונים ואפילו חובשת כובע קאובוי ורוקדת קאנטרי סטייל!
ועל הדרך בין כל הפאן בלי לשים לב תהפכי להיות חזקה יותר, מעוצבת יותר והכי חשוב, בריאה יותר.
ואם את פחות מתחברת לריקוד,
אז גם עלייך חשבנו...
בנינו גם עבורך שיעורי כושר וחיטוב המתמקדים בבניית כוח, חיזוק וחיטוב הגוף.
אז בואי, הצטרפי אליי ולעוד נשים מדהימות לחוויית כושר מלאת פאן ומחזקת.